Στην Αμερική το σόου του κάνει ρεκόρ θεαματικότητας, είναι ο αγαπημένος της Όπρα Γουίνφρεϊ, αλλά και διευθυντής του Προγράμματος Ολιστικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κολούμπια. Ο λόγος για το δρα Μεχμέτ Οζ, γκουρού σε θέματα αδυνατίσματος και καλής υγείας, ο οποίος πρόσφατα δημοσίευσε τα ενδιαφέροντα αποτελέσματα της τελευταίας του έρευνας. Σε αυτή μελέτησε την αποτελεσματικότητα ενός πολλά υποσχόμενου ροφήματος, που καταναλώνεται αντί για πρωινό, και το οποίο βοήθησε περισσότερα από 100 άτομα να χάσουν έως και 10 κιλά μέσα σε διάστημα ενός έτους. Πλούσιο σε φυτικές ίνες και με αποτοξινωτικές ιδιότητες, σύμφωνα με τον ίδιο, αποτελεί έναν πολύτιμο σύμμαχο σε κάθε προσπάθειά σας για δίαιτα. Όσο για τη συνταγή της επιτυχίας; Μπορείτε να τη φτιάξετε εύκολα στο σπίτι, ανακατεύοντας στο μπλέντερ 1 φλιτζ. σπανάκι, 1 φλιτζ. ψιλοκομμένο αγγούρι, 1/2 σέλερι, 1 πρέζα τριμμένη ρίζα τζίντζερ, 1/2 ματσάκι μαϊντανό, 1 μήλο, το χυμό από 1/2 λάιμ και 1/2 λεμόνι. Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι με πάγο. Στην υγειά της νέας σας γραμμής!
Elle
