Πέμπτη, 13 Μαρτίου 2014

Η Καλομοίρα αποκαλύπτει: «Ετσι κατάφερα να χάσω 35 κιλά σε 6 μήνες»!

Η Καλομοίρα πάντα πρόσεχε το σώμα της, ενώ το πρόγραμμα γυμναστικής δεν έλειπε από την καθημερινότητά της. 

Πήρε, όμως, δραστικά μέτρα όταν έπρεπε να απαλλαγεί από τακιλά της εγκυμοσύνης!
Αποκάλυψε, λοιπόν, τον τρόπο με τον οποίο κατάφερε να χάσει 35 κιλά μέσα σε 6 μήνες!

«Έχασα 35 κιλά σε έξι μήνες. Έτρωγα ημερησίως πέντε γεύματα σε μικρές ποσότητες, τα δύο εκ των οποίων αποτελούνταν μόνο από ένα φρούτο, ενώ για βραδινό επέλεγα ένα γιαούρτι με παξιμάδι. Το πρωινό μου ήταν δυνατό, ενώ το μεσημέρι η ποσότητα ήταν σχετικά περιορισμένη. Έτρωγα πιο συχνά, αλλά πιο υγιεινά. Παράλληλα κάνω γυμναστική -τρέξιμο και βάρη- τουλάχιστον επί μία ώρα καθημερινά εκτός Κυριακής. Σηκώνομαι στις έξι το πρωί και πηγαίνω στο γυμναστήριο. Τον τελευταίο μήνα είχε χιόνι, οπότε ακολουθούσα το πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι, καθώς δεν ήθελα να χάσω καμιά ημέρα άσκησης», είπε η Καλομοίρα σε εβδομαδιάιο περιοδικό.