Κυριακή, 6 Απριλίου 2014

Έλλη Κοκκίνου: Αυτή είναι η δίαιτά της

Πώς καταφέρνει να διατηρεί το καλλίγραμμο σώμα της η Έλλη Κοκκίνου;

 Η τραγουδίστρια ακολουθεί μια συγκεκριμένη διατροφή.


Για παράδειγμα το πρωί πίνει πάντα καφέ και τον συνδυάζει με κουάκερ χωρίς γλουτένη και άλλοτε πάλι με γάλα φουντουκιού ή μια κρέπα με μέλι.


 Το δεκατιανό της είναι ένα σνακ, ενώ το μεσημέρι της μπορεί να είναι κοτόπουλο με πατάτες, ή κοκκινιστό ή μια μερίδα ρύζι με καλαμπόκι.

 Το απόγευμα πάλι τρώει ένα σνακ και το βράδυ αποφεύγει να τρώει.  

via