1. Πασπάλισε με καγιέν
Το πιπέρι καγιέν είναι γνωστό για την έντονη γεύση και τις υγιεινές
θεραπευτικές του δυνάμεις, αλλά το μπαχαρικό αυτό μπορεί επίσης να αυξήσει το μεταβολισμό σου, ανεβάζοντας
2. Βάλε κανέλα
Αυτό το θερμαντικό μπαχαρικό ταιριάζει σε πολλές τροφές και είναι ένας νοστιμότατος τρόπος να δώσεις φόρα στο μεταβολισμό σου. Πασπάλισε λίγη κανέλα επάνω από μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης, στο μπολ με τη βρώμη σου ή ακόμη και στη σούπα σου.
via