Τετάρτη, 13 Μαρτίου 2013

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ RIHANNA


Πρωινό
1 φέτα γαλοπούλα, 1 βραστό αυγό, 1 πορτοκαλάδα

Μεσημεριανό
1 μερίδα ψητό κοτόπουλο 1 μερίδα ωμά λαχανικά

Βραδινό
1 μερίδα ψάρι ψητό 1 μερίδα ωμή πράσινη σαλάτα


  • Ενδιάμεσα στα γεύματα φρούτο με ξηρούς καρπούς, μπάρα δημητριακών, γιαούρτι